生活工作中与人交谈眼神不对劲，让别人很不舒服，

      您好，您属于社交焦虑症，在与人交往中，别人看自己对视时，内心就感到焦虑和不安，甚至面部肌肉都在抽动，严重时是这样。所以抗焦虑治疗是有作用的，药物有盐酸帕罗西丁、枸橼酸坦度螺酮

      目前存在一定的情绪问题，例如心烦或者情绪不稳定，一方面与精神与心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，同时也有个性有关，例如内向，敏感，缺乏自信。需要调整心态，提高自信心，加强与人沟通，严重者需要一定的心理治疗，或者是药物治疗

      病情分析：
      你的这个状态是形成了一种强迫关注是属于强迫症的表现，你可以先和自己熟悉的人多练习一下眼神接触，哪怕是感觉很奇怪，也尝试着接触。
      指导意见：
      如果自己没有办法去练习，可以去心理科看一下，通过专业的心理疏导调整帮助你改善，因为强迫症是需要专业调整的。
      
      以上是对“生活工作中与人交谈眼神不对劲，让别人很不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！