健康咨询描述: 医生,我今年16岁,光脚172cm身边的同学都183左右,我也好想长到一米八,我该怎么做,另外我的腿还是O型腿
自诉出现身体发育情况如你所说,首先建议你阳光起来,正确面对现实,每个人体质发育与遗传基因不一样,你腿部畸形,建议你减少负重,多吃含钙,维生素D高的食物,多晒太阳,增加营养饮食。
病情分析:
你好这种情况,跟你的发育营养有关系,平时的话应该多注意锻炼,多吃一些有营养的东西,牛肉了排骨了之类的。
指导意见:
每天多锻炼身体,多吃一些有营养的东西,多喝纯牛奶,多吃瘦肉,多做户外运动。
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