健康咨询描述: 我手浮有十几年了。我想把它戒掉后多久能够恢复?
避免手淫,把多余的性能量转化成体育户外运动锻炼,或者脑力劳动,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物。另外有正常伴侣后也会改善了
病情分析:
长期频繁的手淫容易导致肾虚,如果戒掉手淫后,通过正常的生活调理饮食调理,一般得需要半年的时间恢复正常。
指导意见:
建议你彻底戒掉手淫的不良习惯,然后每天参加体育锻炼加强营养,平时多吃一些壮阳的食物,如牛羊肉精瘦瘦,猪腰,鸽蛋,花生韭菜等食物比较好,千万注意一定要彻底的戒掉手淫。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线