怎么能让胃变小达到减肥

      病情分析：
      如果你长期坚持少吃一点，胃慢慢当然会变少，这是要靠你自己的毅力，减肥是要坚持的，一下子是减不了的。
      指导意见：
      如果你每天每餐控制饮食，时间长了，每一天就自然不会吃的太多，另外再增加运动应该就会起到减肥的效果。
      

      病情分析：
      你好！通过你的描述了解到，要想让胃变小达到减肥，这种情况可以通过手术的办法，这种办法对身体损伤较大。
      指导意见：
      建议：可以采取严格控制饮食和体育锻炼相结合，这种科学有效的方法来进行减肥。饮食应禁食油腻、肥甘、煎炸、甜品等食物摄入，多食青菜水果，坚持每天体育锻炼如跑步、跳绳等运动。