青春期的抑郁情绪会出现身体上的不适吗?
健康咨询描述： 青春期的抑郁情绪会出现身体上的不适吗?我觉得我总是跟别人格格不入不想说话，有的时候不因为什么就想哭但哭不出来，觉得一有人阴阳怪气的说什么就是在说我，有的时候还会觉得我根本不应该活着觉得活着没有意思。不敢用小刀划自己但是喜欢用尖的东西扎，看到留印了就总感觉心里特别舒服，还有一种莫名的满足感，但是不想给别人看见别人想安慰我我就会特别烦。心跳总是很快。睡觉的时候总是做梦，醒了以后感觉好像没睡一样，胸口也总疼。我看青春期有抑郁情绪是正常的，但是这到底是抑郁情绪还是病啊?会自己好起来吗？
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病情分析：
对生活失去兴趣。用尖的东西扎自己，会感觉心里很舒服。别人安慰你的时候你就会特别烦。睡眠质量不好。这说明你的抑郁情况影响了你的身体健康。
指导意见：
青春期抑郁的程度如果不严重，是可以通过自我调节好起来的。但首先你要给到自己的一个意念，是你想好起来。没有人让别人看到自己不愿意做的事。即使是心理咨询师也要启发你的内在动力，让你慢慢的能够愿意好起来，咨询的效果才会有效。所以，在你愿意治疗的情况下找到当地的心理咨询师，为你进行一段时间的心理咨询，效果可能会好一些。
病情分析：
您好你说的这种情况可能是抑郁症了，同时伴有人格的障碍，青少年人格发育不健全，心理发育不成熟出现的焦虑抑郁表现
指导意见：
平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快，如果实在调节不过来可以到精神心理科找医生咨询就诊治疗
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