请问缺乏这两样需要补充什么？

      上面这两种检查结果。降低的话主要是由于缺钙和缺铁导致的，建议现在可以服用葡萄糖酸钙口服液，配合使用健脾生血口服液，平时可以多吃一些含钙高和含铁高的食物。
      

      病情分析：
      你是缺乏维生素d和铁，铁蛋白的结合首先需要铁元素。维生素d缺乏会引起缺钙。
      指导意见：
      建议补充维生素D3和钙片，另外建议补充铁剂硫酸亚铁或琥珀酸亚铁都可以配合维c服用吸收的更好。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，如果你平时月经周期，没有明显不适症状，只是到医院常规检查或孕前检查，结合你发上来的结果，首先考虑维生素D和铁元素缺乏
      指导意见：
      这种情况应该及时到医院复查，医生会根据你的化验结果结合你平时的不适症状或其他具体情况，决定如何给你口服药物治疗，单纯食补效果不是太好
      
      以上是对“请问缺乏这两样需要补充什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了一下你所描述的情况，根据检查结果就是缺钙和缺铁性贫血。
      指导意见：
      缺铁性贫血，可以口服一下速力菲，缺钙吃一下，迪巧每天睡觉前吃两片就可以，平时应该注意适当的室外活动。