叶黄素的功效与作用是什么？
健康咨询描述： 我家里人拿了些健视佳越橘叶黄素回来吃，我看到它里面有越橘提取物、叶黄素酯、β-胡萝卜素，而且感觉它对缓解眼疲劳还不错。所以想知道这个叶黄素的功效与作用是什么？求医生解答！
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病情分析：
根据病情描述分析可知，需要了解叶黄素的功效与作用，分析黄素是类胡萝卜素家族中的一员,是人体无法自身制造的一种元素,必须通过外界的摄取来进行补充。
指导意见：
叶黄素对机体有多种作用：叶黄素是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素,在人眼中的含量较高,如果一旦缺乏严重可以造成失明;叶黄素可以防止蓝光损害眼睛,日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基,可以促使发生白内障或者黄斑区退化,而黄斑中的叶黄素可以滤过掉蓝光,避免蓝光对眼睛造成的损害,从而起到保护眼睛的作用;叶黄素还具有保护视力的作用,叶黄素还有延缓衰老的作用,
您好，叶黄素又称为胡萝卜醇，是血浆中几种主要的类胡萝卜素之一。叶黄素具有滤过蓝光、保护视网膜的作用和抗氧化的功能，深色蔬菜含有叶黄素比较丰富。叶黄素现在普遍存在于婴幼儿的食品中，作为一种常规的添加的营养素。
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