病情分析:你好,从你说的症状看有每次打完球后出现抽筋的表现,这样多长时间了?
指导意见:一,首先告诉你,考虑是有缺钙的表现建议你去医院买葡萄糖酸钙片治疗,按照说明书服用。二,每次打球后多喝白开水,保证身体水分。
病情分析:
您好,小腿过度劳累后也会出现抽筋儿现象,小腿的腓肠肌又称为小腿痉挛肌,如果长时间爬坡、跑步、上山、骑自行车座位过低等都会导致腓肠肌劳累损伤,产生膝关节后侧、小腿后侧、踝后侧疼痛。
指导意见:
抽筋儿常常和受凉有关系,户外运动时如果发生了小腿抽筋,可以尝试一些简便的手法临时缓解,比如在抽筋时拉伸小腿,足背向上钩而且膝盖伸直,能有效地缓解肌肉痉挛。
病情分析:
你好,这位朋友,你说的这种情况可能是剧烈运动后导致大量的水分和电解质丢失造成的。
指导意见:
首先在打球,以前要做好充分的准备运动,其次,在运动过程中,如果出汗比较多,要补充含有电解质的液体饮料。
以上是对“每次打完球之后抽筋。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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