抽筋怎么办 每次抽筋都痛得要命

      你好，根据你描述的情况出现抽筋，主要原因在于身体缺钙，还有就是生长性的。可以先到当地医院去抽血化验微量元素钙，并且及时补充，加强营养多吃牛肉，牛奶鸡蛋。
      

      你好，小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。建议注意休息，保暖，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况建议查个血钙看看，有可能血钙比较低一起的。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，这种情况建议查个血钙看看，有可能血钙比较低一起的。
      
      以上是对“抽筋怎么办 每次抽筋都痛得要命”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！