健康咨询描述: 自从头发比较长了以后就开始这样,有点怕秃头,请问有什么可以改善吗?
你好,从你的照片上看,这个脱发量是正常的,每天突发60~100根,都问题不大,平时注意休息,不要太劳累。多吃点水果蔬菜就可以了,不需要特殊用药,只要没有明显的家族遗传因素都不要担心。
你好,根据你描述的情况,每次洗头都要几十根头发是属于正常的。不要担心,放松心情。
指导意见:这属于人体正常的新陈代谢。不用紧张。平时营养均衡,加强锻炼。少吃辛辣刺激食物,多喝水,不要熬夜。
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