为何多走点路膝盖疼？
健康咨询描述： 有点缺钙，今天路走多了，膝盖就疼，然后我休息休息有点缓解，回家让我喷喷云南白药，到底是厉害，不疼了一会，但是我伸直腿腊八着腿就筋疼，膝盖里面的，但是担着腿一会就没那么疼了，我以前小时候腿受过伤我感觉，那种疼应该是韧带吧，现在走路不疼了，会是什么情况
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医生回复区
不建议走路过多，容易导致膝盖的磨损，里面的半月板损伤。建议你要适当的休息，不要提过重的东西，要自己控制体重在标准范围。适当补充钙剂或者是口服维生素ad。
原本我是胖，后来跑步减肥八十多斤到标准体重了，平时不怎么吃肉了，所以自己觉得有点缺钙了，很明显，我已经停止跑步小半年了，今天路走多点就疼，回来喷喷云南白药气雾剂，目前不怎么疼了，我在观察看看吧，另外您说的那个我会记心里的，会补充，再次感谢
不用客气。改变生活方式，放松心情。
根据您描述的病史，考虑膝关节滑膜炎可能，目前需要限制下肢活动，护膝固定，膝关节理疗，患肢抬高，并且需要药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊，扶他林片，如果以上治疗方法无法改善症状，需要进一步检查膝关节磁共振明显诊断。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是过度劳累造成的，注意休息。
指导意见：
指导意见：注意休息，生活规律，劳逸结合，避免过度劳累及长时间站立，防止受凉潮湿刺激，一次运动量及运动幅度不宜过大，局部用热毛巾敷敷，青鹏软膏涂抹，配合理疗就可以了，最好及时到正规医院拍个膝关节正侧位片看看再说吧。
以上是对“为何多走点路膝盖疼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
多久发做一次？是否有到医院检查过？是否还有其它不适症状？
指导意见：
根据您的描述，建议您排除下是否有膝关节的炎症，可以到医院检查下，必要时拍下局部的片子，看是否有膝关节的炎症，同时注意控制体重，注意保暖，减少攀登活动。
不瞒您说，我以前220斤让我跑步减肥八十多斤到标准体重了，那些日子天天跑膝盖疼，后来不跑步之后就慢慢过来了，这半年没在跑步，但是我不怎么吃肉了，怕影响体重，自己感觉骨头有点骨质苏松，还很容易腿抽筋，今天走两万来步就疼了，回来喷喷云南白药好多了，不怎么疼了，我在观察下吧，不行星期一去医院，再次感谢
不客气的，体重过重会加重膝关节负担，您走路两万步，走的过多也会加重膝关节负担，建议逐渐减少步行量。祝您早日康复哦。
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