老人严重失眠有什么好方法

      如果出现严重失眠的情况，这种情况还是需要积极去医院配合医生给予有效的治疗，平时要注意多休息，保证充足的睡眠，一定要注意不要有熬夜劳累的情况，需要自我调节心态，可以吃一些营养脑神经的药物调节一下。
      

      病情分析：
      老人失眠的问题，考虑是身体存在着心脾虚弱，心火，肝火，痰热等问题导致。发病与不良的情绪影响饮食不节制，过度疲劳，熬夜等因素有关导致。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，天王补心丹，龙胆泻肝汤，温胆汤等药物加减调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养，避免偏食。