有问必答网心理健康科抑郁 → 高一住校感觉自己快不行了,

高一住校感觉自己快不行了,

女 | 15岁 2020-10-25 15:44:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 我今年十五岁,高一。住校。刚开始两天还好,到往后就彻底崩溃了,想到这些就一直哭,从来没有哭的这么伤心,估计最近的眼泪能有好几大桶了。我特别想家,我想的也特别多,我会想到大学怎么办完蛋了,一年就回两次真的崩溃,我会想到家人的生老病死,想到就算我学有所成,那时候我姥姥姥爷都八十多了,走不动了,甚至可能不认识我了,最后离开我,我好难受好难受啊,我现在没有梦想了,没有兴趣爱好,每天过的都不开心,但是在别人面前会很正常,我几乎每天都会哭,一会一难受,住了两天校考虑到离家不远就退宿了,后来就好了,现在每天在学校会跟他们打两个电话,但依然难受死了,想到一周就回去一天就崩溃,尤其是到周日下午,心砰砰砰的跳,害怕,真的,我估计极度抑郁了,跟我妈说这些她会生气,她觉得我要慢慢调整,可是我好难受,我该怎么办

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-10-25 16:33:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所说的情况,按当前的年龄是处在青春期的容易出现有生理期的波动,也和自我的成长环境中。和家人在一起和谐的生活有离开家人到集体环境中,是引发有分离期焦虑,是大多数青少年在离开家人缺乏沟通时,会出现的暂时性创伤心理,由于自我的经常性负面情绪化,导致不排除有一定严重程度的心理行为异常。
      指导意见:
      需要您接纳当前的情绪异常,另外,尽可能的和家人进行其他的有效沟通,选择定期和不定期。日常多结交校园中的正能量群体,同时自我的主动参加些社团活动来增强自己的自信心和自我的价值感。另外,接纳关心家人的孝心,可以在家庭中承担更多的责任来有逐渐成熟的心理。必要时寻求专项的心理干预和进行神经症的鉴别诊断。
      

孙树元
孙树元 潍坊市坊子区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 工作学习、生活压力、适应问题、情感问题等一般心理问 帮助网友:36
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2020-10-25 16:36:57 我要投诉

      病情分析:
      谢谢你对我的信任!
      字里行间透露着的信息,有喜有忧。喜的是你在成长,在学着承担家庭的责任,对父母姥姥姥爷的关心和依恋。忧的是,你对自己的成长现象没有思想上的准备,有些无所适从!同时,加上对新环境的适应性问题,导致了一些情绪的困惑和烦恼,并采取了一些不恰当的应对手段
      指导意见:
      你所遇到的问题是每一个人都会遇到的,我们每个人都是带着自己的梦想追求和父母对我们的期望前行的,长辈们的老去和我们的成长都是自然的规律,我们的幸福是他们最大的心愿,你的反哺意识是一种美德!青少年们的远走高飞,是一种成长和能力的体现,也是一种必然,只要你把更多的心思和精力用在学习上,与同学的相濡以沫上,经过一段时间,各种问题会迎刃而解,祝你成功!
      

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