健康咨询描述: 经常容易失眠,大便硬,舌苔薄,胖大,有舌边裙,我查来查去发现网上说我是脾胃虚弱,然后又查了脾胃虚弱,阴虚火旺和气虚我都有说的这些证状,之前吃过一段时间的归脾丸和消遥丸,但是以前我每次来月经都不会肚子疼,吃了这三个月左右现在每次来月经都肚子要疼一天,也不知道啥情况,睡眠也时好时坏,有时候要经常腿墨素和B6才好睡,都不敢吃任何上火的东西,还是感觉上火,现在不知道要吃啥才能把脾胃给补好了 另外我有尿酸偏高,中医开过中药吃过降尿酸的,但是我看那里面很多都是清热降火的,会不会越吃碑胃越不好呢,尿酸不会太高,如果中药就吃B族,因为我看B族有段时间调理得也很理想
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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