经常失眠多梦是什么原因

女 | 33岁 2020-10-26 06:57:53 2人回复来自

健康咨询描述：持续有一段时间老是做梦，梦些乱七八糟的，一整晚一整晚的做梦，睡不好早上起来也是昏昏沉沉的，需要怎么调理？该怎么治疗

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2020-10-26 07:02:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，现在的主要情况是失眠多梦，引起失眠多梦的原因有很多，与自己的情绪、生活压力以及周围环境等都有关系。
      指导意见：
      建议可口服安神补脑液进行治疗，平时要注意养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，每日多参加户外运动，要尽量早睡早起，不要熬夜。

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