湿气重，额头多斑，乏力。失眠！

      患者这种情况下，中药药方是需要就诊，中医科通过辩证分析来给予的，但是患者如果说存在着湿气，感觉比较重乏力，失眠，建议平时在饮食上可以吃一些一米酸枣仁熬粥
      

      目前如果身体湿气重，有可能会引起你说的情况，可以看中医进行调理治疗，比如服用参苓白术散，平时可以用薏米和赤小豆煮水喝。再有失眠要排除一下是否存在心理疾病，另外也有可能与神经衰弱有关，可以考虑服用神经衰弱丸。
      

      体内湿气重确实可以通过中药进行调理，但是关于药方是需要根据您的身体实际情况来使用的不能随便用药，每个人的身体体质情况都不一样的，如果用药不当对身体也是有影响的，中医是讲究辨证论治的，建议您还是到当地比较权威的医疗机构先做身体检查，然后再进行调整。
      
      以上是对“湿气重，额头多斑，乏力。失眠！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你肥胖乏力，失眠，一方面与你思想压力大，睡眠不足，活动量少有关，另一方面也应该排除其他的变化。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，减肥多做有氧运动，少吃油腻油炸食品，同时去验检测血糖，血脂甲状腺彩超等明确诊断，不要擅自服用药物，祝你健康幸福。