健康咨询描述: 请问第一,这个轻度硬化通过运动可以逆转吗。第二,我身高180体重152,平时运动比较少,血压自己在家测130/85以内,并且血压计给别人测也没问题,但到医院就是140/90以上了,感觉测量的时候我也不紧张啊,这是什么原因,和我上面那个血管硬化有关系吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,可能与血压计有关,如果每次在医院测都是140/90以上,考虑就是高血压了,与动脉硬化有关。
指导意见:
建议生活规律,不要熬夜,低盐低脂饮食,多喝温开水,适当运动,化验血脂看看,如果血脂高,需要应用药物治疗。
病情分析:
尊敬的患者你好,你体检动脉血管轻度硬化这个跟平时不运动有关系,根据你的身高你的体重也不胖,血压偏高不能看一次测量数值,你去医院测量心情不稳定也能引起血压偏高。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量避免长时间熬夜低头玩手机等,少吃油炸油腻食物,少吃脂肪含量高食物,多吃新鲜蔬菜水果,低盐低脂清淡饮食,每天坚持锻炼身体,跑步爬山等,定时测量血压看看,观察观察看看,问题不大。
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