本人特别容易生气怎么办

男 | 51岁 2020-10-26 16:43:10 1人回复来自

健康咨询描述：不管是什么时候，什么地点，什么时间，对什么人都特别容易生气

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:05:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，自己现在情绪不稳定，特别容易生气，自己难以控制，希望可以改变自己的现状
      指导意见：
      首先，建议你去综合医院做一个甲状腺功能的检查，排除一下器质性疾病，甲状腺功能亢进时，特别容易发脾气，如果没有器质性方面的疾病，去精神科门诊就诊，做一些相关心理量表的测试，做出评估，给予相应的治疗，可以做心理咨询，平时自己做一些心理调整，做一些自己喜欢的工作，或者培养一些兴趣爱好，做正念冥想，或者打太极，钓鱼，帮助自己稳定情绪