你好,女性月经期间是比较敏感的时期,如果饮食等不注意可能会导致月经量多或者量少。如吃过凉的食物,偏寒的食物都可能导致月经量少,吃热性食物也可能会导致经血量增多。芒果性偏寒,可以量少吃或者不吃。吃时最好用热水烫热再吃。
月经来潮期间可以吃芒果等日常水果的注意吃常温的,不要吃冰箱冷藏的。另外,注意适当休息,避免疲劳和剧烈运动,另外不要进食是过于生冷的食物,不要喝冷饮等。
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