突然睡觉打呼噜，到我本人请不知情，18岁，急！

      病情分析：打呼噜通常见于肥胖的人，老年人，鼻腔或者咽喉部有一些明显的梗阻的病人，比如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、下鼻甲肥大或者是比较明显肥大的扁桃体或者是宽大后坠的舌根，或者是下颌骨的发育不太好。这些情况都可以引起打呼噜。指导意见：你可以去耳鼻喉科就诊，检查一下，以明确你打呼噜的原因，给予相应的治疗。
      

      病情分析：
      你好，打鼾治疗的原则是纠正使之加重的原发疾病，无明确原发疾病的患者应注意调整生活习惯，以缓解打鼾。
      指导意见：
      可通过改善生活方式和睡眠方式来缓解打鼾：减轻体重：肥胖者需减轻体重，以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄，虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打鼾，但通常会缓解打鼾。用侧卧代替仰卧：虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会打鼾，但如果是轻中度打鼾，仰卧时打鼾的可能性更大，侧卧有助于减轻打鼾。避免用太高的枕头：可以将床头适当垫高一些，让头部和颈部处于气道通畅的体位，可有助于缓解打鼾。