左胳膊，一个月左右，不定时，伸不直，七八天自

      出现这种情况并不排除是由于颈椎病所引起的，因为颈椎间盘突出压迫到神经，可能会出现头晕以及手臂疼痛，所以应该进行相关的检查，明确诊断以后再进行治疗。平时一定不要避免长时间保持同一姿势，必要时可以对颈部的关节进行按摩。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据你要的情况，早上醒的早，容易做梦，白天没有精神，偶尔头疼，左胳膊有时伸不直。
      指导意见：
      建议，现在这种情况，可能是考虑神经衰弱导致失眠，平时注意休息避免劳累，按时作息，保证充足睡眠，饮食清淡为主，避免生冷辛辣刺激性食物，要放松心情，保持良好心态，可口服谷维素和维生素B12调理一段时间看看。