健康咨询描述: 医生您好我明天要考试心理很紧张有没有那种没有副作用吃了又不会紧张的药丸
病情分析:
过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状,此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑
指导意见:
苯二氮?类药物,其抗焦虑作用强,起效较快,能改善睡眠,不良反应较小,不建议长期服用
病情分析:
从你的描述知道,你明天要考试出现了紧张的表现,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
指导意见:
镇静的药物都存在着一定的副作用,你这种情况建议不要服用药物,可以先进行自身的调节,不要考虑太多,不要有压力,精神放松,调整好自己的心态,保持情绪稳定,考试只是检验你平时的学习情况,不要看得太重。
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