你好,如果患有高血压,不能吃太咸的食物,要低盐饮食,保持血压平稳,平时用降压药,按时吃药,不能随便停药,会造成血压迅速升高,引起一系列的心脑肾的器官缺血,及恶心呕吐等症状,可以将降压药随身携带,以免发生血压问题。
高血压患者平时最好清淡饮食,多吃蔬菜水果,尽量少吃过于油腻和辛辣的食物,禁止饮酒和吸烟。平时也要注意多休息,规律生活,早起早睡,避免经常熬夜。高血压患者没有特别需要禁忌的食物。
高血压主要是注意低盐低脂饮食,控制能量及脂肪的摄入,坚持少盐饮食,每日应将盐的摄入量控制在6g以下,多吃含钾、钙丰富的食品,少吃一些油腻及肉制品,戒烟酒。
以上是对“高血压的患者不能吃的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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