健康咨询描述: 今年21岁,171男生,看看还能长高吗?
只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白高热量的食物,肯定会增高。所以每天一定要坚持跑步至少要半个小时,以上睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片。
骨骼线闭合了,也能长高吗?平时跑跑步,还要做什么别的运动吗?
可以,那只要加强锻炼就可以长大。
看骨骼线有没有闭合,一般是观察左手腕部的x光片的,另外骨骼线闭合大约在十七八岁,如果说家庭遗传因素比较好的话,还是有长高的希望的,需要同时加强营养,多参加跳跃类的活动。
打生长激素可不可以
估计20多岁打生长激素不一定有用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线