医生看看我还能长高吗？

      您好，您上传的左手腕及掌指骨片看，骨骺已经闭合了，这种情况身高增长的可能性不大的，建议您日常多做户外活动，多嗮嗮太阳，鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物要均衡摄入，保证睡眠，有助于身高增长。

      你好，根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素。遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%。所以你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有注意你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，小部分落地促进整个增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。因人而异，每个人身体都不一样，应该还能长5厘米左右。