先去查一下吧,有的时候可能会有一个类似于强直性脊柱炎的,可能性相对来说还是比较偏大一些,那么这种情况的话肯定是有避免长期久坐,要适当的去活动之后对于你身体状况可能会好一些。
                                                                          
                                          病情分析:
      看你描述的情况是保持坐姿时间长了会出现肩膀疼,同时伴有后背及腰也痛
      指导意见:
      根据你的描述情况来看应该是腰肌有点问题,保持坐姿时间久了导致局部的肌肉持续的处于绷紧状态,可以适当的活动一下,局部按摩一下应该可以缓解些,必要时可以到颈肩腰腿痛科做做理疗                                                                     
不是保持做姿,就是无论做在哪里时间长了,低头时间长了都疼。只能走着不疼。
这样的话需要看看颈椎腰椎有没有问题了,可以到医院骨科就诊一下,先具体的做个手诊,看看要不要做个磁共振进一步检查一下脊椎
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