我想问下每次手被压的时间长了是怎么回事？

女 | 22岁 2020-10-28 20:41:27 2人回复来自

健康咨询描述：我想问一下，我晚上睡觉的时候，老是无意识的趴着睡，然后会把左手或者右手压在胸前睡觉，每次醒了之后，手都僵硬好一会才行，有时候活动两下会咔咔响，而且中指连着手腕那点的骨头会疼两下，骑车的时候时间长了手指就会麻。手心也有不适感，是怎么回事？

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黄林峰淄博市中西医结合医院主任医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,慢性便秘帮助网友：37748

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2020-10-29 08:39:56 我要投诉

根据你描述的情况看，这种情况都是正常的现象，如果换成我是这个姿势的话，我也会出现这种情况，建议你把睡觉的姿势改变一下，什么问题都可是可以解决了，没有什么太大的问题的。稍微注意一下就可以了

2020-10-29 11:48 ask913414595u 追问

现在手也是因为被压的次数多了，也使不上劲还动不动的就会麻，。睡觉的姿势改了，手也就能恢复正常了？

2020-10-29 17:24医生回答：

应该是这个样子的

孙风香副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2020-10-29 08:21:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能由于长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压等导致，俯卧会压迫心脏，是不健康的睡姿。
      指导意见：
      建议保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，平卧或者右侧卧位，手不要压在胸前，容易噩梦或者疲劳。