你好,针灸治疗失眠实际上主要根据造成失眠的病疾来进行治疗的。采用辨证论治的方法,建议您可以选择正规医院行针灸理疗治疗。当然失眠可能与精神紧张、焦虑、工作压力大等因素有关,建议您还要保持心情舒畅,规律生活作息,早睡早起。
针灸治疗失眠一般是要辨证之后选择穴位进行针灸,这样可以适当的给予安神镇静的作用,另外单纯的针灸效果可能并不是很明显,所以建议患者可以结合中药进行调理,这样效果是最佳的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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