什么是至阳穴

      至阳穴是人体督脉的穴位，在背部第七胸椎的棘突下方，也就是稍微低头最凸起的地方就是大椎穴，是7胸椎的棘突正中线位置上的凹陷就是至阳穴。至阳穴主要的作用是能够清热、利胆、退黄，同时治疗胸胁局部的疾病。因为中医一般的穴位都有近治和远治两方面的作用。至阳穴在背部胸椎的位置上，所以治疗背部和胸胁的症状有一定的作用。比如肋间的神经痛、胁肋的疼痛、背部酸胀困痛都有一定的作用。同时还能治疗胆囊系统的问题，肝胆系统的问题，比如胆囊的慢性炎症，或者是急性炎症，还有肝胆系统的湿热，包括有结石等表现，常有胁肋的障碍、口苦、嘴黏、舌苔比较黄腻、大便偏干，或者大便比较黏稠，排便不畅。这个时候人体整体处在肝胆湿热偏重的情况下，可以选用至阳穴针灸配合治疗。
      

      至阳穴位于背部后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中，第七肋间水平线与正中线相交处即为至阳穴，适当按摩至阳穴，可以缓解腰背疼痛，缓解咳嗽气喘改善睡眠情情况等，可以到公立医院理疗科按摩。