手淫之后，精神涣散，体力虚弱

      你目前这样的症状，考虑与您频繁手淫有一定关系，考虑有可能存在神经衰弱等情况。建议您避免天天手淫，一定要把频次控制下来。这样有助于您的病情恢复，必要时可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。平常一定要注意适当休息，避免接触黄色文字等以免性冲动频繁。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。考虑可能是由于肾虚所引起的症状。
      指导意见：
      频繁手淫会导致阳痿早泄，前列腺炎等疾病，建议您还是戒除手淫，平时避免长时间一个人独处，多出去做些户外运动，远离黄色书籍，避免吃些辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      手淫是不良的卫生习惯，长时间手淫能够导致阳痿早泄等等。
      指导意见：
      你及时剪掉，平时应当把精力用在工作，生活，学习上。这是不卫生的习惯，平时应当注意饮食营养多活动。
      
      以上是对“手淫之后，精神涣散，体力虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出现肾虚的话，也会引起精神涣散，体力虚弱症状的。
      指导意见：
      你这种情况最好看看中医，让中医把把脉，用中药来调理的，一般肾虚就容易引起，平时多锻炼身体。
      

      病情分析：
      您主要的症状是，在手淫之后第2天会出现精神涣散，体力虚弱的症状。之前每天进行手淫，近日10天左右一次，但也会有上述症状。
      指导意见：
      您的这种情况，首先应戒除手淫的不良习惯，同时应保持心情舒畅，克服焦虑紧张的情绪、正常饮食。同时可以服用金匮肾气丸。