健康咨询描述: 月子没做好,月子期间不得已出过门一次,穿了两双袜子,也由于怀孕脚变大,穿了以前的鞋稍微有点紧,出门三小时,脚感觉脚面和侧面都有点挤。剩下时间都是卧床,走的也不多。现在已经出月子一周,昨天出门,穿的鞋也不挤,结果右脚右侧骨头疼,走了没多远脚底也有点疼,这是月子病吗?该怎么办,每天热水泡脚是否有缓解,或者两三月就好了,还是一辈子都这样了啊,那不是完蛋了
考虑是产后说了风寒导致的,建议可以用点活血化瘀的中药来泡脚。平时要注意保暖,防止受凉,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高免疫力。放松压力,保持愉快心情。
没受寒啊,那次不得已出门还穿了两双袜子很厚的鞋,正因如此才有点紧挤到脚了,现在只有右脚的右外侧骨头疼,
可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解,平时鞋子一定要宽松,防止局部受挤压。
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