午休睡不踏实，做噩梦

      你好、根据你提供的病史。除了上述症状以外。睡眠不好、有没有多梦？记忆力减退，头疼、头晕、恶心、呕吐。肢体麻木。精神压力过大。考虑神经衰弱。建议口服安神补脑液和谷维素片，维生素B一片。要放松心态，多运动，多交朋友。不要熬夜。

      做噩梦被叫不醒，有可能是出现梦魇了，经常出现这种情况，与精神过度紧张，心理压力过大有关系，需要调整好心态，放松心情，保持心情舒畅，要劳逸结合，平时多锻炼身体，作息要有规律。

      如果经常会出现这种情况，考虑可能是由于平时过度紧张，精神压力大引起的，一定要调整好情绪，放松心情，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量，晚上睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      以上是对“午休睡不踏实，做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你说的午休睡不踏实，做噩梦，请问你平时是否看一些恐怖片或小说之类的
      指导意见：
      你好朋友，这种情况下要注意平时尤其睡觉前尽量避免一切不良刺激，禁止看一些恐怖性的电视剧或鬼片，保持心情舒畅，希望能帮到你