健康咨询描述: 脚踝和小腿砸伤20天了还不能走路只能站立内脚踝下面疼如果没骨折只是伤到韧带或筋20天还疼算是正常吗?
韧带损伤建议最好用石膏外固定一个月,一个月之内要避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢以利静脉回流,可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
指导意见:
目前出现小腿及脚踝的外伤出现局部的淤青肿胀,活动疼痛,活动障碍等不适症状,是可以拍片子检查排除骨折,单纯软组织损伤是可以多休息,石膏固定,防止运动,服用活血化瘀的药物,一个月左右慢慢改善。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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