左脚脚踝内侧损伤很疼

      考虑是局部的韧带损伤，建议外喷云南白药喷雾剂配合热敷，按摩，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。注意腿部保暖，避免受凉。

      病情分析：
      这也是一种运动的损伤，喝了点踝关节的扭挫伤，突然的着力对关节面撞击，造成软骨或者韧带关节囊的损伤，没有明显肿胀青紫的情况，一定要冷敷
      指导意见：
      休息可以局部使用利多卡因喷剂好得快，或者云南白药气雾剂，一般这种情况需要十天左右的时间才能恢复，期间一定要减少活动，一般不用其他的治疗

      你好，这种情况可能是有点扭伤引起的症状，或者是慢性磨损引起的肌腱损伤症状，慢慢就好了。去医院骨科检查一下比较放心，一般没有太大问题的，按摩一下，做做热敷，外用一些消炎药膏，休息一段时间就好了。
      
      以上是对“左脚脚踝内侧损伤很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！