健康咨询描述: 九月份崴伤脚,做了核磁共振显示跟腓韧带损伤,至今仍带支具,期间剧烈运动多次

目前的情况还是有软组织肿胀以及积液,这种情况千万不能剧烈运动,一定要多休息,每天晚上用热水泡泡脚可以改善血液循环,促进积液吸收。同时也可以口服活血化瘀的药物治疗,一定注意要多休息,如果效果不好也可以到骨科进行治疗。
那医生我这种情况,最好是手术治疗还是保守治疗呢
目前的情况可以保守治疗,最好再让医生给你看看。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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