大姨妈总是不准，肚子痛，量还少

      月经推迟或者是提前3-5天都是正常的，如果超过一个星期不来才是月经不调的，可以吃点黄体酮胶囊调理，也可以吃点乌鸡白凤丸和益母草的不是热气上火，生了油腻的东西，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，定时进餐，不要暴饮暴食的。
      

      你好，从你描述情况看，月经有推迟，月经量少这个情况考虑与卵巢的功能有关系，也就是说卵巢功能不好引起的，建议在来月经的第二天验血查一个激素六项，看看是不是内分泌些不太正常的。好明确诊断后再正确调理。平时注意休息避免熬夜，避免生冷辛辣刺激性食品
      

      你好很高兴为你解答问题，评论月经周期三十天，提前或者延迟不超过一周是正常的，如果每个月的周期都不固定，相差超过一周建议检查一下卵巢功能，痛经建议检查一下有没有内膜异位症，日常注意不要劳累着凉熬夜，少吃生冷硬辣等刺激性食物，有利于月经规律以及控制原发性痛经
      
      以上是对“大姨妈总是不准，肚子痛，量还少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！