健康咨询描述: 摔了一跤膝盖肿胀疼痛,去医院拍片子说没骨折
您好,膝关节外伤后首先要避免剧烈的活动和负重,如果没有骨折损伤症状较轻的,通过休息制动早期局部冰敷,48小时后热敷的方式对减轻肿痛有一定的帮助,也可以外用一些帮助消肿止痛的药物。
指导意见:
这种情况考虑主要是软组织损伤,建议局部制动休息,避免负重,伤后2日内冰敷处理,之后热敷,骨关节科就诊查体后开具活血化瘀的药物治疗,饮食加强营养,避免做引起不适的动作。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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