我经常吸气，也就是深呼吸,然后我肺部好像就痛了

女 | 12岁 2020-10-31 09:33:20 1人回复来自佛山市

健康咨询描述：前段时间我很喜欢深呼吸就是吸气，就觉得这样子很舒服，但是深呼吸多了，我身体的某个部位（应该是肺）就痛了然后现在一深呼吸就会痛

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钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86017

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2020-10-31 09:41:50 我要投诉

病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果经常做深呼吸的话，是可以增加机体的肺活量，达到一个改善呼吸系统内环境的作用。但是如果深呼吸后出现肺部有反应，那么是应该由呼吸引起的冷空气刺激到肺部所至。建议你适当的减少一下深呼吸的频率。如果想要锻炼身体的话，那么慢跑或者是散步，是最有效的锻炼方式。

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