戒掉手淫之后皮肤多久会好起来，唉，皮肤特别差，我都
男 | 26岁 2020-10-31 11:55:19
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健康咨询描述： 戒掉手淫之后皮肤多久会好起来，唉，皮肤特别差，我都快要死了，唉?大概多久才会好起来，我希望拥有一个好皮肤
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2020-10-31 11:56:57 我要投诉
手淫过度很容易引起精神萎靡，注意力不集中，嗯皮肤也可能很差。戒掉手淫，加强营养，荤素搭配，不要熬夜，一般三个月慢慢就会好的。必要时可以去中医科把脉调理一下。
2020-10-31 11:58
ask92861491tl
追问
如何拥有一个白皮肤
2020-10-31 11:59医生回答：
平时要多吃些蔬菜水果，特别是含维C多的食物，这样的话会有一定改善，另外要注意不要风吹日晒。不要熬夜。
2020-10-31 12:00
ask92861491tl
追问
戒掉手淫之后可以有一个好皮肤
2020-10-31 12:01医生回答：
嗯，是的，慢慢就会改善的。
2020-10-31 12:10
ask92861491tl
追问
如何才可以有一个白皙的皮肤
2020-10-31 12:10医生回答：
就是上面所说的方法，戒掉手淫，不要熬夜，避免风吹日晒，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒。
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