肚子痛不知道是要来月经不是

      这个肚子疼痛的话，那么也有可能是跟你做仰卧起坐，有一定的关系的，那么如果是要来月经，也是会肚子不舒服的，这个需要等待观察的，那么可以局部的热敷，这个近期就不要剧烈运动
      

      根据你这种情况分析考虑，如果你今年14岁，90斤嗯，由于做了仰卧起坐，过了五小时后肚子疼，考虑可能是由于肌肉拉伤所导致的，也有可能是生理期将至，所引起的建议，建议你可以适当的按摩缓解。
      

      不排除来月经的情况，症状有：一、精神症状
      1.焦虑：常表现为情绪波动，烦躁易怒，微小琐事就可以引起争吵。
      2.抑郁：可表现为情绪淡漠，无精打采，不愿与人交往。
      二、身体症状
      1.经前头痛：经前数天可出现持续性或间歇性头痛，疼痛部位不固定，可伴有恶心或者呕吐。
      2.乳房胀痛：经前可自感乳房饱满，肿胀，疼痛。
      3.盆腔痛：经前可有盆腔坠胀感或者腰骶部疼痛。来月经前可尝试放松自己，保持心情舒畅，自我调节情绪，规律作息，保证足够的睡眠。适当进行一些体育运动，也可帮助缓解经前不适症状。平时应注意进食清淡、易消化、富有营养的食物，忌食辛辣刺激或生冷的食物，以免引起痛经。
      
      以上是对“肚子痛不知道是要来月经不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前您的情况也不排除是快来月经了，但是如果持续性的疼痛，不排除是肌肉拉伤引起的疼痛，现在您最好是到医院去做个检查，暂时注意不要进行剧烈活动，饮食中也别吃一些寒凉的食物。