不规律的做梦受很大委屈哭醒

女 | 24岁 2020-11-01 02:03:43 1人回复来自

健康咨询描述：那种委屈非常难受，是被指责被冤枉具体的梦境不记得了醒来后那种悲伤还是久久不能平复，这种现象不频繁但是隔段时间就会有。是精神太有压力吗？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:30:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，做梦是正常的生理现象，梦境通常与日常的生活行为思维事件等等相关联，是日常思维生活的一种映射，总是做那样的梦，让自己感觉比较委屈，考虑与精神压力太大是有关系的。
      指导意见：
      人的生活都是不容易的，在生活工作当中或者会遇到这样那样不顺心不尽人意的事情，当有不良情绪的时候，人心理压力太大的时候，就会让自己做噩梦，所以需要正确的应对这些压力，具有自己的减压方式，心情愉悦，一切都会好转。