腿一到晚上就麻烦疼的睡不着

      每次一到晚上腿就麻烦就醒了，总是睡不着，这种情况建议你及时调整心态，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡和杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，平时腿麻的话，可以到医院去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概情况，这种症状最主要的考虑是缺钙，另外，不排除是由风凉刺激而引起的
      指导意见：
      建议你最好还是首先要注意脚部以及下肢的保暖，这是最基本的措施，另外要适当的补充含维生素D的钙剂，也就是可以选择钙尔奇，也可以在服用钙尔奇的同时，在服用骨化三醇
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，每次一到晚上腿就麻烦的醒了睡不着觉，引发腿部不适原因很多，严重影响自己睡眠应该到正规医院风湿科进一步咨询检查。
      指导意见：
      根据医院检查结果在医生指导下吃药进行控制病情，平时需要合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，注意保暖，避免过度劳累或参加剧烈运动，多吃蔬菜水果，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“腿一到晚上就麻烦疼的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！