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你好,骨含有使之坚硬和致密的矿物质如钙和磷等。为了维持骨密度,机体不仅需要补充足够的钙和其他矿物质,而且在体内还应有适当数量的激素,包括甲状旁腺素、生长激素、降钙素、女性的雌激素和男性的睾丸酮等。充足的维生素D补充能促进食物中钙的吸收以及钙与骨的结合。人在30岁以前骨密度是进行性地增加并在30岁左右达到最高峰,30岁以后骨密度开始缓慢下降。如果机体调节骨矿物质含量的能力失调,那么骨将逐渐变得疏松、脆弱,从而导致骨质疏松症。治疗根据不同原因导致的选择不同药物,一般是碳酸钙、枸杞酸钙、维生素D、鲑降钙素、依降钙素、唑来膦酸、等,绝经期或糖皮质激素水平下降的可以用唑来膦酸,利塞磷酸铵等。
指导意见:
一般可以正规医院的骨科就诊查体结合患处拍片,如果没有其他疾病,可以开具双磷酸盐类药物治疗,平时多运动,避免劳累及熬夜,避免烟酒,避免碳酸饮料,多进食含钙高的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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