健康咨询描述: 我今年19周岁,但是我身高1米六七,体重只有100斤我父母身高很高我这是先天性的,还是后天性的?有什么办法可以增长身高吗?
你好,身高一般与遗传有关系,你平时可以多参加一些户外活动,多运动多锻炼,如跑步,跳绳等,注意休息,要保证充足睡眠,可以适当的增加营养。平时饮食要多样化,不要偏食,营养要均衡,荤素要搭配。
身高体重一般与遗传有关,同时也与后天的营养有关,您的这种情况考虑是脾胃虚弱,消化不良导致的营养物质吸收少,同时运动少出现的身体消瘦身,身材矮小。建议可以口服健脾丸,参苓白术散等进行调理脾胃,同时平时少吃辛辣刺激性食物,多吃软烂易消化食物,适当的锻炼身体,增加肌体免疫力,促进骨骼生长。
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