根据你口述的症状,多考虑也是由于超负荷的运动而导致的运动损伤,目前可以在疼痛的部位适当的涂抹外用药物扶他林,选择热敷烤电等方法来缓解症状,尽量的在急性期保持相对的制动,减少运动。
舞蹈的时候就导致脚部软组织受伤,趾骨也有受伤,这个要休息一段时间,可以热敷,可以微波这些治疗,可以口服云南白药胶囊等伤药,也可以外用一些舒活灵之类的药物。
就是这些没有很严重吧
也不是很严重。
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