健康咨询描述: 本人处于哺乳期,最近喉咙干,痒,偶尔还有点痛,上一个月已经感冒过一次,请问可以吃点维生素C泡腾片增强下抵抗力吗?对哺乳会不会有什么影响?
你好,可能是因为受凉,身体抵抗力下降上火等引起的症状,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃些含维生素C的水果,比如草莓,橙子等,同时适当的运动,比如散步,饮食均衡规律,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如牛奶,青菜,鱼,蛋等,这样可以增强身体的抵抗力,目前如果症状比较厉害,可以加上消炎药物口服,比如阿莫西林。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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