早上睡了一个回笼觉就一直醒不过来，刚刚才醒来
女 | 24岁 2020-11-03 09:29:59
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健康咨询描述： 早上本来7点20醒的，然后起来上了一个厕所解小便，解完小便之后感觉脚冰凉的，打算在被窝里捂一捂再起来。然后捂着捂着就好像睡着了，但是大脑有很希望自己醒过来。中途我好像醒过来一次看了一下时间是8点半然后想着继续睡一会，因为楼下在施工搞建造小区，其实很吵的，我也不知道我怎么又睡着了。昨晚上睡的应该算我自己比较早的，应该11点不到，所以早上7点20就醒了。我平时晚上都是11点半12点多睡觉，所以早上都是8点多九点多醒。然后我今天早上睡这个回笼觉，梦里还似乎朦朦胧胧能听到施工的声音，不知道为什么人特别沉，感觉身上千斤重动不了，眼睛也睁不开。我还梦到自己努力睁开眼睛努力掀开被子就是没有醒来，我试图播放手机音乐吵醒自己也没有醒来。大战了好多个回合之后，刚刚终于醒来了。是因为我睡这个回笼觉的原因吗？
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2020-11-03 09:37:08 我要投诉
有可能和你睡回笼觉是有关系的，另外也不排除与你经常熬夜有关系，建议你晚上最好不要熬夜，尽量早睡觉，不要超过十点上床睡觉比较好，另外每天要保证八小时的充足睡眠。
2020-11-03 09:46
ask8952777425
追问
我现在还没吃早饭呢，空腹的情况下可以喝酸奶吗？花生呢？我现在应该吃点什么好
2020-11-03 09:47医生回答：
空腹最好不要喝酸奶。
2020-11-03 09:47
ask8952777425
追问
那请问医生花生可以吃吗？我真的好饿，又不知道该吃什么不伤胃
2020-11-03 09:49医生回答：
吃几颗花生没有问题的，饿的话你要吃早餐啊
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