健康咨询描述: 最近在学车,基本一站一天,八九个小时,站了五六天,只是两条大腿一直有点发酸,小腿没什么感觉,基本睡一觉就没什么感觉了,前天晚上,家里有人受伤住院,昨天在医院陪检查,跑了一天,今天起床,两条小腿肚子有点酸痛,按一下就有点疼,脚前掌往上翘,向下压,小腿肚子酸痛更重一点,特别是踩离合的左脚,想问一下,怎么办,有什么办法可以缓解一下,过几天就要去考科目二了
这种情况一方面是和站立的时间长有关,另一方面也和学车时姿势比较僵硬,导致的小腿肌肉劳损有关系,可以晚上回家做做热敷,或者用烤灯烤一烤,促进局部血液循环,这样能恢复快一些。烤灯的时候涂上一层红花油,效果会更好。
这是由于长时间的站立劳累所引起的,并不是严重的问题,不用过于担心。坚持每天进行热水泡脚,活血舒筋,同时可以考虑贴膏药,比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
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