肱骨外上髁炎,又称网球肘,打网球的动作,使前臂转动过多引起肱骨外上髁肌腱附着点慢性炎症性疼痛。预防是减少前臂转动性劳累,避免受凉。肱骨外上髁炎早期治疗可以热敷理疗治疗,时间长了可以采取封闭针或者小针刀松解治疗。
你好,避免出现肱骨外上髁炎,平时生活中如果肘关节出现疼痛,应停止肘关节剧烈活动,不要提重的东西,应尽量避免长期处于一种运动或者劳动姿势,注意肘关节保暖,可以适当的热敷理疗。
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