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后背脊柱、腰部脊柱疼

女 | 24岁 悬赏15个健康币 2020-11-03 18:20:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 有三个星期都一直从早到晚低着头坐着玩手机之后,现在做点家务就后背脊柱疼,洗碗需要弯点腰就会腰那里脊柱疼……是脊柱变形了吗,怎么办呢

医生回复区

董征
董征 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与 帮助网友:25178
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2020-11-03 18:51:53 我要投诉

      纠正不良的生活习惯,主要是避免长时间低头看手机,平时应该增加户外锻炼,或者到健身房进行健身,可以做瑜伽,健美操等运动碰撞部位可以进行理疗按摩
      

张敬梅
张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征,带状疱疹后遗 帮助网友:62310称赞:2
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2020-11-03 18:22:42 我要投诉

      后背脊柱腰出现疼痛,大部分是低头玩手机引起的颈椎病,或者是腰椎压迫神经口服一些活血通络营养神经的药物治疗,避免低头少看电子产品,多吃一些有营养的食物。
      

魏宪会
魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种骨折,颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄, 帮助网友:36146
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2020-11-03 18:23:26 我要投诉

      根据描述考虑是强直性脊柱炎或者是腰椎压迫神经引起的,建议去医院进行CT检查,根据检查结果,选择合适的方法和药物治疗,急性期卧床休息,尽量多躺着,多吃些含钙高的食物。
      
      以上是对“后背脊柱、腰部脊柱疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王亚琼
王亚琼 湘潭市第一人民医院   主治医师 擅长: 普外科各类疾病,胆囊结石,胆管结石,胃肠道肿瘤。 帮助网友:15965
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2020-11-03 18:52:24 我要投诉

      您好,您咨询的问题是有三个星期都一直从早到晚闭着头玩手机,现在做点家务就肌肉痛,希望需要玩点耀耀,那里就痛,是脊柱变形了吗?这个不一定是脊柱变形了,可能是你长期姿势不当导致的肌肉劳损。
      

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